녹내장 백내장 차이점과 초기증상 자가진단
백내장과 녹내장, 그 차이와 초기증상 살펴보기
눈 건강은 우리 삶에 있어 매우 중요한 요소입니다. 하지만 나이가 들거나 다양한 외부 요인에 의해 눈에 발생할 수 있는 여러 질환들이 존재합니다. 그중에서도 백내장과 녹내장은 흔히 알려진 두 가지 안과 질환으로, 많은 사람들에게 혼동을 주기도 합니다. 이 글에서는 백내장과 녹내장의 구체적인 차이점과 초기 증상, 자가 진단 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

백내장이란?
백내장은 수정체가 혼탁해지는 현상으로, 이로 인해 시력이 감소하고 시야가 흐릿하게 보이는 질환입니다. 주된 원인은 노화로, 나이가 많아짐에 따라 수정체의 단백질이 변형되며 발생하게 됩니다. 보통 60세 이상의 고령층에서 많이 나타나며, 적절한 치료 없이 방치할 경우 실명의 위험도 존재합니다.
녹내장이란?
녹내장은 안압 상승으로 인해 시신경이 손상받는 질환입니다. 이로 인해 시야가 점차 좁아지며, 최악의 경우 실명에 이르는 상황도 발생할 수 있습니다. 녹내장은 초기에 자각증상이 거의 없거나 미미하여, 많은 환자들이 모르고 있는 경우가 많습니다. 따라서 정기적인 안과 검진이 필수적입니다.
백내장과 녹내장의 주요 차이점
- 발생 원인: 백내장은 주로 노화로 인해 수정체가 흐려지는 반면, 녹내장은 안압 상승으로 시신경에 부담이 가해지는 질병입니다.
- 증상: 백내장은 흐릿한 시야, 눈부심, 물체의 이중으로 보이는 등이 있는 반면, 녹내장은 주변 시야가 좁아지거나 중심 시력 손실 등이 나타납니다.
- 치료 방법: 백내장은 수술을 통해 병변을 제거하고 인공수정체로 대체할 수 있는 가능성이 있는 반면, 녹내장은 치료가 어렵고, 진행을 늦추기 위한 약물이나 레이저치료를 주로 사용합니다.
백내장의 초기 증상
백내장의 초기 증상은 다음과 같습니다:
- 물체가 흐릿하게 보이거나 안개가 낀 것처럼 느껴진다.
- 눈부심이 심해 특별히 밝은 장소에서 불편함을 느낀다.
- 시력이 서서히 저하되며, 근거리와 원거리 구분 없이 모두 뿌옇게 보인다.
- 안경 도수가 자주 바뀌거나, 한쪽 눈으로 보고 다른 쪽 눈이 보이지 않는 경우가 있다.
이러한 증상이 지속되거나 3가지 이상의 증상이 동반된다면, 안과에서의 검진을 추천합니다.
녹내장의 초기 증상
녹내장의 초기 증상은 다양하게 나타날 수 있으며, 초기에는 별다른 증상이 없기도 합니다. 그러나 주의해야 할 몇 가지 증상은 다음과 같습니다:
- 주변 시야가 점차 줄어들어 가는 느낌이 든다.
- 물체가 흐릿하게 보이거나 빛 번짐 현상이 나타난다.
- 목이 아프거나 두통, 구역질이 발생할 수 있다.
- 갑작스러운 시력 저하가 느껴질 경우에는 즉시 병원을 찾아야 합니다.
자가 진단 방법
자가 진단을 위해 간단한 테스트를 시도해 볼 수 있습니다. 백내장과 녹내장 각각의 자가 진단 방법은 다음과 같습니다:
녹내장 자가 진단 방법
젓가락을 활용한 10초 자가진단:
- 두 개의 젓가락을 각 손에 쥐고 팔을 뻗습니다.
- 한 쪽 젓가락은 고정한 상태에서 반대쪽 젓가락을 바깥쪽으로 서서히 이동시켜 줍니다.
- 젓가락이 시야에서 사라지는 지점을 기록합니다. 60도 이상이면 정상, 이보다 적으면 녹내장을 의심해볼 수 있습니다.
백내장 자가 진단 방법
손가락을 이용한 10초 자가진단:
- 한쪽 눈을 감고, 다른 눈으로 손가락을 바라보세요.
- 손가락과 더불어 먼 사물을 번갈아 보면서 시야가 흐릿하게 느껴지는지를 확인합니다.
- 양쪽 눈에 대해 반복해 보세요. 흐릿하게 보인다면 백내장을 의심할 필요가 있습니다.

결론
백내장과 녹내장은 각기 다른 원인과 증상을 가지는 안질환입니다. 두 질환 모두 정기적인 안과 검진과 조기 발견이 중요하며, 초기 증상을 놓치지 않도록 주의해야 합니다. 필요 시 적절한 치료를 통해 진행을 늦추고 건강한 시력을 유지하는 것이 가능합니다.
눈 건강을 지키기 위해 자신의 눈 상태를 주의 깊게 살펴보시고, 이상이 느껴질 경우 전문의와 상담하는 것을 권장합니다.
자주 찾으시는 질문 FAQ
백내장과 녹내장은 어떻게 다른가요?
백내장은 수정체의 혼탁으로 인해 시력이 저하되는 반면, 녹내장은 안압 상승으로 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 질병입니다.
백내장의 초기 증상은 무엇인가요?
백내장의 초반 증상으로는 물체가 흐릿하게 보이고, 눈부심이 심해지며, 시력이 서서히 감소하는 현상이 있습니다.
녹내장을 자가 진단할 수 있는 방법이 있나요?
예, 젓가락을 사용해 주변 시야가 줄어드는지를 확인하는 간단한 테스트를 통해 녹내장을 의심할 수 있습니다.